單輪滑剎車(chē)：后剎車(chē)呈直線(xiàn)排列，即雙腳平行，帶剎車(chē)的腳向前推，腳尖略向上，使剎車(chē)能穿地。剎車(chē)踩得越狠，就能停得越快。記住重心一定要放低，保持在兩腳之間，不要太靠前或者太后；裝有剎車(chē)。向前滑行時(shí)，帶剎車(chē)的腳向前伸，身體微微后傾，膝蓋微微下蹲。記得向后靠以保持平衡。用剎車(chē)抬起腳趾頭，用腳后跟的剎車(chē)摩擦地面，達(dá)到剎車(chē)的效果。開(kāi)始注意自己腳的對(duì)比。后輪應(yīng)該在地面上有剎車(chē)。