調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅安全頭枕高度的步驟：一般來(lái)說(shuō)，座椅頭枕可以用3檔調(diào)節(jié)。頭枕向上調(diào)節(jié)時(shí)，可以直接抬起。向下調(diào)節(jié)時(shí)，需要用手捏住支撐桿下的按鈕，向下壓頭枕。頭枕頂部高出乘客頭部50 - 100mm，相對(duì)安全。座椅頭枕的主要作用是在汽車(chē)追尾時(shí)有效保護(hù)駕乘人員的頸椎。調(diào)節(jié)安全頭枕高度時(shí)，保持頭枕中心與后腦勺中心齊平，以起到保護(hù)作用。太低的頭枕墊放在脖子后面，會(huì)導(dǎo)致頭部在巨大的沖擊下由于慣性向后翻轉(zhuǎn)，脖子會(huì)受到非常嚴(yán)重的傷害。