1、以下是緩解疲勞駕駛的方法：，在車?yán)锊シ乓魳罚?，開車的時候開著窗戶；，用冷水洗臉；，使用風(fēng)油精；，聽詩詞文章；，吃口香糖；，停車休息一會。

2、風(fēng)油精：在跑長途之前，最好在車內(nèi)備上一些風(fēng)油精，如果在行駛的過程中感覺到疲憊，可以抹一點風(fēng)油精到鼻子下面，通過刺激性的氣味來達(dá)到提神醒腦的效果，當(dāng)然，也可以在太陽穴的位置上抹上一點風(fēng)油精，效果也是十分不錯的。

3、開車時可喝一些薄荷茶、濃茶、咖啡、紅牛之類。有效放松肌肉防止痙攣之功效；3，車內(nèi)放置香袋。用適量的冰片、樟腦、良姜、桂皮等，以起催人精神振奮之作用（提示：MM首選，車內(nèi)裝飾還很美觀哦）。

4、即時性物理刺激：準(zhǔn)備一瓶噴霧水適時對臉部噴水，短期簡單又有效。