首先要培養(yǎng)自信心，盡量把自己視為值得尊重的人，不要因為自己的能力比較弱而保持心理距離。其次，認真學習，不斷提高自己的知識水平，增補自己的信息；第三，增強互動，融入到團體的活動之中，和他人多多交流，多了解他人，建立互信之情；第四，多思考，嘗試思考他人的問題，客觀看待他人，不要因為眼高手低而自卑；第五，勇于坦誠，在心中可以承認自己的不足，但一定要勇于坦誠向他人求救，讓他人了解你的弱項又有多少勇氣；最后，學會接納他人，看待其他人也是一種看待自己的方式，多從接納他人的角度去審視自己。