自動變速箱在正常情況下，每2年或者每行駛4萬公里就要更換一次自動變速箱油。手動變速箱的話，一般是建議每3年或者每行駛10萬公里就要更換一次變速箱油，因為手動變速箱的內部結構相對于自動變速箱來說要簡單得多。

別克君越變速器油每5萬公里換一次。廠家的建議是8萬公里換一次。但具體情況要具體分析。因為車輛的使用情況不同，更換時間也會有所不同。可能改早了，也可能改晚了，所以時間只是一個大概的數(shù)字。一般別克新君越變速箱機油更換方法:變速箱機油的更換和機油的更換類似。變速箱下側有兩個螺紋孔，一個是放油螺釘，另一個是加油螺釘。找到后，用內六角扳手松開螺絲，用儲油桶接住舊的波箱油，擰出螺絲清理臟油流，擦凈放油口，將螺絲擰緊。用內六角扳手松開機油加注口螺釘，并將其加滿。(部分型號不同)目前替代自動變速器的主流方法有三種。第一種方法類似于換油，通過擰下變速器的放油螺釘來放油和加油。第二種方法是直接拆下油底殼進行排油和加油。第三種方法是用更先進的循環(huán)機代替自動變速器的油。目前廣泛使用的是前兩種方法，因為價格便宜，不需要修理廠購買額外的設備，但是也有傳統(tǒng)重力換油法不能"完全”換變速器油，同時用循環(huán)機代替自動變速器，很好的填補了這個缺陷。循環(huán)機是一種利用機器產(chǎn)生的壓力動態(tài)改變自動變速器油液的機器。換油率可達80%以上。操作過程簡單，但耗油較多。