以下是不能用硅膠坐墊的具體原因：1。軟墊的舒適性只能在短途騎行中體現(xiàn)。長(zhǎng)途騎行用軟墊會(huì)讓屁股很慘。2.硅膠墊覆蓋在鞍座上，增加了摩擦面。3.更嚴(yán)重的是，軟墊和硅膠座套會(huì)擠壓會(huì)陰，造成血流不暢，增加其他疾病的發(fā)病率。以下是騎行注意事項(xiàng)的補(bǔ)充：1。檢查保養(yǎng)：騎自行車前要做必要的安全檢查3360，看輪胎是否充氣，剎車是否正常。2.遵守規(guī)則：在路上騎行一定要遵守交通規(guī)則，安全駕駛。不要開得太快，尤其是在人多車多的地方。3.戴防護(hù)頭盔：不要怕麻煩，騎車的時(shí)候戴。4.舒適的汽車座椅：根據(jù)自己的身高調(diào)節(jié)汽車座椅的高度，保持水平左右，不要向上傾斜。5.科學(xué)坐姿：騎車時(shí)保持正確的坐姿。騎行過程中，可以時(shí)不時(shí)的抬起身體，促進(jìn)血液循環(huán)。